Pergunta do Antônio: “De que é feito o osso?”

O osso é feito de células vivas, alguns vasos sanguíneos  e um monte de sais minerais e outras substâncias.

Você já deve ter escutado algum adulto lhe falar para tomar leite, porque, leite tem cálcio, e cálcio é bom para os ossos.  Mas, você sabia que existem outros alimentos muito mais ricos em cálcio que os laticínios? São as plantas de folhas verde escuras (couve, espinafre, etc) e frutos secos (nozes, amêndoas, etc).

Estes e outros alimentos fornecem ao nosso corpo os sais de cálcio que dão a rigidez ao osso, ou seja, fazem eles ficarem bem resistentes. Além disso, o osso serve também como reserva de cálcio para que seja usado por todo o nosso corpo.

Ilustração: Bruno Sommerfeld